ホルモンバランスを正常に促すマカ効果

精力増強、体質改善（滋養強壮）等の効果があるとして広く認識されているマカですが、最近では妊活に効果がある事でも注目されています。

マカには二次性代謝物と呼ばれる成分で植物由来の「フィトエストロゲン」が含まれています。
二次性代謝物とは本来人間の体内で生成される女性ホルモンの一種エストロゲンと似た作用を持つ成分の事を指しています。
フィトエストロゲンは女性ホルモンを整える作用があります。

この他にも、ホルモンバランスを整える必須アミノ酸やミネラル等も豊富です。
女性ホルモンが乱れる事で正常に受精が出来ないため、妊娠に直接影響を与えます。
マカはホルモンバランスを正常に整え受精しやすい体質へと導く効果があります。
そして男性側には、精力効果を高め精子生成に深く関与している成分セレンや男性ホルモンに働きかける、デキストリンが含まれています。
このように、マカが男性の妊活サプリとして注目を集める理由には、マカが持つ優れた成分にあるのです。

この他にもマカには自律神経を整える効果が期待されています。
代表的な作用として男性女性とも５０歳前後から現れる更年期障害もその一つです。
マカに含まれる豊富なアミノ酸が更年期障害に優れた効果をもたらします。
マカを使用した検証実験では、「ほてり」や「イライラ」、「不安」といった症状の軽減に効果がある事が認められています。
このように幅広い症状に効果的なマカですが、薬ではないため、継続的に摂取していく事が大切です。