マカで妊活！ママになるための強い味方マカの効果

赤ちゃんを授かるために妊活をされている方へ、マカのサプリメントの効果についてご紹介しましょう。

マカはペルーで自生している植物の一種で、アンデス耕地で栽培されています。
アンデス耕地は、年間の平均気温が７度以下と、とても厳しい環境なのですが、その中で育つマカは、土壌の成分をしっかりと吸収し、収穫をして７年ほどは貯蔵することができる植物です。

マカが妊活に有効だと言われているのは、アルギニン酸などのアミノ酸やリノール酸などの不飽和脂肪酸が入っているからです。
そして、カルシウムも豊富で、タンニンやアントシアニンが体内に入ることによって、精力を回復したり、ホルモンのバランスが整えられます。

マカを飲むことによって、どのようにホルモンに影響をするのかを調べる実験結果も出ています。
マカを飲んだネズミは、そうでないネズミと比較して、黄体ホルモンが４．５倍、卵胞刺激ホルモンが１９倍も出ていることが分かりました。
マカは、それだけ妊娠をサポートしてくれる植物だということがわかります。

赤ちゃんを授かるために、妊活をされる方は、女性も男性もマカのサプリメントを飲むことをおすすめします。
男性は精力を回復させる効果があり、女性はホルモンバランスを整える効果が期待できます。
ただ、効果を高めたいからと言って、飲みすぎることは厳禁です。
適量を飲むことによって、効果が得られるため、容量を守って妊活を行いましょう。